- Dołączył: 2010-12-09
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2026
9 marca 2012, 13:19
Dziewczyny wlasnie zepsuł mi się stepper.Miałam stepper skrętny i widziałam ze dawal efekty.Jesli nie bedzie sie go dalo zrobic to bede musiala kupic nowy bo bez stepera sobie teraz zycia nie wyobrazam:)
I tu moje pytanie.Niedawno znalazlam u stepper
![]()
właśnie taki i zastanawiam sie nad jego kupnem bo kosztuje tylko 100 zl.
Czy moze ktoras z Was ma ten u stepper i czy daje on wiekszy wycisk niz zwykly steper badz stepper skretny?Czytałam ze tak bo trzeba jeszcze rownowage na nim utrzymac a co za tym idzie w ruch ida bardziej miesnie brzucha,Ale bardzo prosilabym o opinie.Z góry dziękuję:)
9 marca 2012, 13:33
ja mam taki, nabyłam dwa tygodnie temu, ćwiczę 4 razy w tygodniu rano przed pracą, po 30 min + 15 minut ćwiczeń ogólnych.
Za wcześnie żeby mowić o efektach ale ćwiczy się na nim fajnie. Tylko polecam od razu kupić albo większy dywanik (niż ten który jest dołaczony) albo matę, która nie będzie się ślizgać. Chyba że masz dywan i Ci go nie szkoda to na dywanie ;) ja niestety mam w całym domu panele i muszę z podkładka. Ta która jest dołączona jest za krótka i trzeba co chwilę złazić ze steppera żeby poprawiać :)
ogólnie też fajna zabawa. Ja do tego macham rękami (kupiłam sobie takie obciążniki zakładane na rękę na allegro) w różne strony żeby i one trochę popracowały
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 845
9 marca 2012, 13:34
wczoraj czytałam na forum o steperach i dziewczyna zachwalała właśnie ten.
tu jest filmik http://www.youtube.com/watch?v=4S8oeTZkPP0&feature=related
a tu temat na forum http://vitalia.pl/forum29,378001,0_Stepper-jak-jest-naprawde.html
- Dołączył: 2010-12-09
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2026
9 marca 2012, 13:35
zuzini a jestes po nim zmeczona??Czujesz jakies mięśnie?
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
9 marca 2012, 13:59
to steper kołyskowy, dziewczyny go tu zachwalały choc nie wszystkie, jedne mówiły ze sprawdza sie super a drugie ze bardzo ciezko na nim utrzymac równowagę, tez sie nad nim zastanawiałm , nawet kiedys pytałam sie dziewczyn który najlepszy... zwykły, z linkami, skrętny czy kołyskowy, standardowo zdania były podzielone... :( i jak narazie jestem bez
- Dołączył: 2010-12-09
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2026
9 marca 2012, 14:49
No ja ze swojego skretnego bylam zadowolona.Ale jak sobie pomysle ze kupie drugiego ktory znowu za pol roku sie zepsuje to mi sie odechciewa.A dobry stepper skretny okolo 400 zlotych kosztuje jak nie wiecej.Dlatego zastanawiam sie nad tym:)
Zresztą teraz zaluje ze nie zainwestowalam raz a porzadnie:(
Edytowany przez Linka90 9 marca 2012, 14:50
właśnie taki i zastanawiam sie nad jego kupnem bo kosztuje tylko 100 zl.
