- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: West Island
- Liczba postów: 433
18 lutego 2012, 17:54
Nie wiedziałam gdzie poruszyć ten temat , ale chyba w tym dziale będzie dobrze .
Czy któraś z was ma jakieś doświadczenia z ćwiczeniem w tej elipsie zwanej body space ?
Kurcze, podobaja mi się ćwiczenia na tej maszynie, 4 lata temu chodziłam na to i było wszystko okej, a teraz byłam 1 raz po 4 latach i nie wiem co zorobiłam nie tak ale strasznie boli mnie kręgosłup po 1 sesji na tej maszynie.
Moze ktos ma podobne doswiadczenie i wie cos w tym temacie?
pozdrawiam serdecznie
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
18 lutego 2012, 17:57
elipsa odpada, trzeba mieć niesamowicie dobry kręgosłup , pozostaje bieżnia, rower i leżacy vacu , przeszła wszystko ale szału nie widzialam
- Dołączył: 2009-03-28
- Miasto: West Island
- Liczba postów: 433
18 lutego 2012, 18:54
dziękuję za odzew :) , mniemam,ze tez cie bolał kręgosłup po elipsie ? :) jestem umówiona na następną w poniedziałek, sama nie wiem co robić, czy spróbowac jeszcze raz czy dać sobie spokoj i jakieś inne spróbować...
