Temat: Co lepsze tweestwr czy hula hop?

ja mam i to i to, tylko hula wyszczuplające (z masażerem) moim zdaniem lepsze jest hula hop, bo ruszasz sie całym ciałem i nie jest tak monotonne jak twister :) 

zależy na co? twister wyrobi Ci talię, ale nie pozbędziesz się "boczków", ja ćwiczę już rok twister i talia mi się wyrobiła, ale boczki jak były tak są, a nawet bardziej je widać bo talia jest na "boczki" to hula hop chyba, sama zastanawiam się czy nie lepszy byłby steper boczny, bo i nóżki ładnie by wyrobił i boczki??? zastanów się co chcesz osiągnąć, bo jeśli ogólnie schudnąć to orbitrek byłby najlepszy, ps.nie musisz kupować tego droższego twistera, jak dla mnie one niczym się nie różnią z tymi najtańszymi!

myśle że na twisterze spalisz więcej kalorii ale hula jest lepsze:)

ja mam i to i to i chyba od dziś będę ćwiczyć codziennie po 10 minut tego i tego

Najważniejsze : czy umiesz kręcić hula hop? Jak pisano wyżej, zależy z czym chcesz walczyć. 

puckolinka 10 minut to za duzo Ci nie da :) hula hop to minimum 40 min. zeby byly widoczne efekty.

ja bym wybrała hula-hop bo mam twister i nie ćwiczę na nim zbytnio.kwestia tego co bardziej Tobie przypadnie

a te za 40 sa OK

Chcę ogólnie schudnąć i oczywiście wyrzeźbić talię. Jednak cel nr 1 to zrzucić kg. A jakie orbitreki byście poleciły z dolnej półki. Nie mam zbyt dużo wolnych środków ;)

A może jedno i drugie ?  Nie zaszkodzi, a na pewno pomoże.. :p