Temat: HuLa-HoOoP z podwójnym masażem :)

Hej Dziewczynki :)

Mam parę pytań związane z tym hula hopem :)
Jak długo trzeba kręcić??
Jest ktoś kto kreci dłużej niż 3 miesiące ??
Przez jakiś czas będą się utrzymywać te okropne siniaki ??
Czy pomoże mi te hula hop na moje boczki ??

Mam nadzieje ze dacie mi parę dobrych rad :)





a zwykle hula-hop daje mniejsze efekty?? a czy wogole daje jakiekolwiek efekty;/
ja mam ten problem ze ogolnie jestem sczupła a w talii mam ponad 80 cm!! :(

no wlasnie trudno jest sie nauczyc krecic ??
Pasek wagi

a ja wlasnie zamowillam na ebayu..:) srednica 110cm, waga 1,5kg.. mam nadzieje ze sie sprawdzi..:P


no właśnie też jestem ciekawa czy większe efekty daje hula hop z masażem czy takie same są rezultaty po zwykłym?
Czesc :)
Widzę ze hula-hop jeszcze nie jest takie popularne =]
Hula-hop jest ciężkie ale dla mnie jest lepsze bo mi nie spada wcale, a lżejsze mi spadało co jakiś czas. pocieszyłyście mnie dziewczynki, i aż z tego wrażenia 30 minut kręciłam dziś przy moim serialu "brzydula" :) Siniaki są okropne aż strach patrzeć na nie :)

Hula-hop kupiłam na allegro za 59.90 ( + koszt przesyłki ) Na początku ból  niesamowity ale czego się nie robi, żeby być piękną prawda ??

kurcze drogie to hula z masazerem;/
 ja przyznam sie ze kupiłam twistera na allegro ale dwa dni pocwiczylam i przestałam bo po 20 minutach traciłam chyba 20 kalorii.. i teraz lezy w kącie zakurzone ;D
wiec hula hop raczej tak drogiego nie bede kupowac tylko kupie zwykle i wsypie ryzu ;DD

Siti jak zaczniesz widziec efekty  a nie same siniaki daj znac ;))))

Pasek wagi
Halooo :) To jaka waga tego Hula? Chcę kupić a stoję w miejscu gdyż nie chciałabym mieć nieprzyjemności w związku z tym, że za ciężkie na przykład.

0,85 czy 1,59 czy inwestować w coś pomiędzy?

Dziękuję!
hmm mój hula-hop waży 1,40.. ale moim zdaniem nie powinnyście się martwic ciężarem .... ważne ze daje szybko efekty ( oczywiscie ćwicząc codziennie od15-30 min ) krece juz tydzień i zauwazyłam efety ale, mierzyc i ważyc bede sie 3 kwietnia :)
Od listopada kręciłam, ale zwykłym. Teraz mam takie...




2kg waży, ale o dziwo siniaków od niego nie mam wcale - mimo, że kręcę przez cieniutki t-shirt.
Początki z hula hop były ogólnie najcięższe. Pomimo, że obciążenie wynosiło zaledwie 300g na obu biodrach miałam dwa wielkie paskudne krwiaki, które przez miesiąc nie schodziły.
W tej chwili kręcę tak, że kółko w ogóle na kości biodrowe nie opada. Poza tłuszczykiem nie ma się zatem co obijać:).
Efekty są jak mało po czym - trzeba być jedynie systematycznym:)   

Nika 85 gratuluję ahh jakbym ja juz chciala miec taki sukces za soba :

dziś kreciłam 40 minut i chciałam spytac ile kalori  sie przy tym spala wie ktoś ??
NIka85 - fajne to Twoje Hula :) Gdzie można takie nabyć? Dzięki za odp ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.