Temat: Do czego orbitrek + platforma wibracyjna?

Nie wiem czy było już takie pytanie ale nie znalazłam więc postanowiłam założyć.Na co działa najbardziej orbitrek ?
Ile jeździcie codziennie i czy widac czegoś efekty po nim ? Ja wczoraj byłam pierwszy raz od dłuższego czasu na siłowni i jeździłam pół godziny na nim a prawda jest tak, że nawet nie wiem na co to jest..

A i przy okazji się czy korzysta/-ł ktoś z platformy wibracyjnej . I czy widzicie jakieś efekty .?
Z góry dziękuję za odp . :)
Z platformą daj sobie spokój....
czemu?
Platforma jedyne co może to ujędrni skórę, a może i zaszkodzić. 90% rynku to chińszczyzna na tym samym motorku.
mam takze ta platforme to na zasadzie dzialania tych pasow wibracyjnych..tez nie wierze ich dzialaniu ..ale uwazam ze cos musza dac skoro tak owe istnieja ja korzystan z tego po cwiczeniach doskonale regeneruje to moje sily a wiec wypoczywam...a przy okazji na moje skromne myslenie ze jesli mam juz rozgrzanme miesnie i stane na platformie ktora ma potezne drgania to nieco zbije to moje cialo.Kupilam to sobie fakt mimo nie wiary ale nie ograniczam sie tylko do tego bo chudniecie nie ma byc latwe...;).
Z mojego odczucia spina miesnie ..i jednak ujedrnia cialo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.