25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam 
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1024
7 marca 2009, 22:13
ćwiczę jakos od polowy stycznia
czy to zbyt malo czasu by oczekiwac efektów ?
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
7 marca 2009, 22:21
Ja cwicze od 33 dni i wszystko sobie zapisuje,w porownaniu do 1 dnia,to zasadnicza roznica,bo wtedy dalam rade tylko5 min cwiczyc.
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1024
7 marca 2009, 22:26
ja tez w pierwszysch dniach tak po 5 min 10 max wytrzymywalam... no ale myslałam ze bede tracic te cm w udach ba najbardziej mi na nich zalezy.. no ale tu nic ehhh...ale nie poddam sie bo moze waga jeszcze spadnie ;)) marze o tych 60 kg jak o niczym innym ;))
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
7 marca 2009, 22:31
Moze trzeba jeszcze poczekac troche,poza tym tak slyszalam,ze trzeba mocno naciskac do dolu,zeby byly pelne ruchy,tak jakbys wchodzila po schodach.Nie wiem czy to prawda.
- Dołączył: 2006-02-19
- Miasto: Benin
- Liczba postów: 6605
7 marca 2009, 22:55
a ja odkąd zaczęłam ćwiczyć na orbitku to w 1-ej kolejności zauważyłam spadek cm właśnie w udach
![]()
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
7 marca 2009, 22:56
A mi cm lecą w dół,wpisałam podsumowanie we wczorajszym wpisie
![]()
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
7 marca 2009, 22:57
Ja tez mam spodnie luzniejsze,ale nie wiem czy mi sie rozciagnely,czy schudly nogi
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1024
7 marca 2009, 22:58
no to co jest ze mna?? ;(((
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
7 marca 2009, 22:59
Nie wiem,moze za wczesnie troche cierpliwosci.
