Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

brunogrande super wynik a tak od 25.01.2009 to ile przebiegłeś jak można wiedzieć? i czy codziennie dajesz po 25km?
pozdrowionka
staram się codziennie utrzymać 23-25km oraz jeden dzień przerwy.
Od 25 wychodzi jakieś 230-250km
Ooo brunogrande napisz ile od 25.01 bo 767 km może nas trochę zdołować
No to nieźle
No właśnie właśnie bawimy się od 25 stycznia, żeby wszyscy mieli równe szanse. Chociaż niektórzy chorują i nie mają ;)))

Bruno witamy :)))
MadziannaM lecimy pedzimy i sie nie poddajemy :)
brunogrande nieźle nieźle.dzięki za odp.ja powoli będę dodawać sobie km po troszku coraz wiecej. te 23-25 to na raz?
> :)brunogrande nieźle nieźle.dzięki za odp.ja
> powoli będę dodawać sobie km po troszku coraz
> wiecej. te 23-25 to na raz?
z małą przerwą na łyk wody   Postanowiłem robić 50 min i w tym czasie robię te 23-25km
Sorki za te 760km - nie doczytałem, że to od 25
Plan na dziś :
-5 posiłków -ZALICZONE
-700 brzuszków na ab rockecie-ZALICZONE
-2 dzień A6W-ZALICZONE
-jazda na orbitreku-ZALICZONE-(
55 minut 20 km  270 kalorii spalonych )
 

Miłego dnia dziewczyny :-) Pędzę do pracy

Widzę,że zostaję w tyle z dzisiejszymi 20 km przejechałam 105, ale bedę Was gonić!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.