Temat: ORBITREK

ja chciałabym kupić orbitreka ale nie wiem na co się zdecydować pomocy byłabym wdzięczna za info.

Usagi proponuję przejrzenie i poczytanie tego wątku;)

Nie raz padały tu takie pytania i dziewczyny służyły radą. Przyjemnej lektury

Monnak pierwszy sprzęt wytrzymał mi ponad rok w lutym się popsuł (pękła jakaś taśma w bębnie -tj przetarła się )
Dostałam w ramach gwarancji nowy i jego zajeździłam w 2 miesiące zdolna jestem Tym razem napisałam w żądaniach gwarancyjnych zwrot gotówki. Dołożę co nieco i kupię lepszy tj taki który wytrzyma moje 400-500 minut tygodniowo ćwiczeń 

Usagi nie polecam Laubr Sport be530 sama taki posiadałam dotąd i tak jeśli będziesz ćwiczyć tak po 30 minut 4-5 razy w tyg to wytrzyma ci ponad rok a gwarancja jest 2 letnia. Jeśli będziesz bardziej wyczynowo ćwiczyć to już nie ta klasa sprzętu. W ogóle taki sprzęt na 500 zl to jest raczej mało trwały. Poniżej 500zl to już bym się w ogóle nie zastanawiała nad kupnem.
Orbi to fajny sprzęt i warto by posłużył długo najlepiej "na lata". Przecież to inwestycja w nas samych :)))

dzisiaj pierwszy raz jeździłam na orbitreku i mam do Was dziewczyny pytanie. Otóż przez 77 minut jazdy z prędkością wahającą się pomiędzy 17 a 20 km/h i obciążeniem 5 ( 8 max) licznik pokazuję że spaliłam 1000 kcal. Dobrze liczy? bo mi się wydaje że trochę za dużo..

Lizzy Po pierwsze jeśli chcesz zrzucić masę a nie nabrać mięśni (aż tyle) to zmniejsz obciążenie. Ja schudłam 15 kg ćwicząc na obciążeniu 2/8 i zgubiłam sporo cm :)
Najlepiej jest obliczać spalone kcal na kalkulatorach medycznych takich jak na stronie e-manus.pl
Mnie się wydaje że przy takim obciążeniu i twojej wadze to jak najbardziej możliwe.

Na kalkulatorze tez tak pokazuje, tylko to mi się wydaje za proste, bo ćwiczy się naprawdę przyjemnie ( no licząc potu który się dosłownie leje)
Próbowałam z mniejszym obciążeniem ale jakoś mi za lekko, na 5 jest najwygodniej
no i chciała bym mieć ładnie umięśnione nogi

w takim razie postaw na dość długie rozciąganie, bo zyskasz rozrośnięte uda niekoniecznie smukłe (oczywiście mam na myśli konsekwencje w długim okresie czasu przy intensywnych ćwiczeniach) Bez obciążenia/przy bardzo lekkim moje uda też są nieźle umięśnione a przy tym zgubiłam z obwodu jakieś 6 cm:) 

Wszystkie dziewczęta które orbiterkują jeszcze zapraszam na wątek 10 tyś godzin ćwiczeń 

jakie macie orbitreki???? szukam czegoś do 500zł. patrzę na allegro i nie mogę się zdecydować. pomożecie??

wg mnie wszystkie w tej cenie będą podobnej jakości... Weź ten który ma najcięższe koło zamachowe ;)