Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serce18

serce18

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2009, 10:10

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

Zdjęcie użytkownika gosiek1975

gosiek1975

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 09:34

45 minut zaliczone!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Isiaro

Isiaro

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 09:34

Ja orbiterkuję, ale mam wrażenie, że rozwaliłam sobie przez to kolano:/ Przecież nie powinnam mieć na orbim problemów ze stawami, a tak mnie boli, że ojej. Ale trudno. Inaczej uderzyć w tłuszcz nie uderzę. A wiecie może co oznacza mrowienie w stopie? Ostatnio już nie tak bardzo, ale przez jakiś okres czasu 5 minut i mrówki
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiek1975

gosiek1975

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 10:47

ISIARO TO MROWIENIE TŻ MI DOKUCZA ALE PO 20 MINUTACH -CZYTAŁAM ZE TO JEST ZWIĄZANE Z KRĄŻENIEM ,.NIE WIEM DLACZEGO BOLI CIE KOLANO PRZECIEŻ ORBITREK NIE OBCIĄZA STAWÓW?MOŻE PO POPROSTU TO JEST POCZĄTEK I DLATEGO?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamniczek

jamniczek

  • Dołączył: 2009-11-18
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 11:50

Z tym mrowiniem mam tak samo, tylko mi powiedzieli, że więcej magnezu i bedzie dobrze.

Dzisiaj z rana skromnie. bo tylko 15 minut - brak sił.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika boczus

boczus

  • Dołączył: 2006-12-26
  • Miasto: Lębork
  • Liczba postów: 2572

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 12:05

dzis rano 35 min zaliczone a z mrowieniem stopy spotykam sie za kazdym razem jak cwicze ok 45 min
Zdjęcie użytkownika Helenka11

Helenka11

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 12:20

Mogę dołączyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niki83

niki83

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 22:01

ja zaliczyłam godzinke :) Pozdrawiam nowe kolezanki
Zdjęcie użytkownika Helenka11

Helenka11

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 08:38

Melduje zaliczone 43 min - 501 kcal- 10 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jamniczek

jamniczek

  • Dołączył: 2009-11-18
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 09:15

Dziewczyny!!! bo mi wstyd wpisywać te skromne 15 minut.

Ile już biegacie, że dajecie radę tyle biegać.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Helenka11

Helenka11

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 09:38

Z przerwami - od lutego 2009 r. Wszystko przed Tobą - zobaczysz będzie coraz więcej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.