Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

ja dzisiaj mam lenia - nie orbitrekowalam :(
leń też musi odpocząć..pozdrawiam:)
 DOBRANOC

boczus

hejka kochana na jakim obciążeniu najlepiej ćwiczyc a by nie wyrobiły sie mieśnie tylko chudnąc
na jakim ty smigasz

wiesz co ja mam stary model i nie moge sobie nastawic obciazenia na dana cyfre, cwicze tak by czuc lekkosc w działaniu a sama sobie zanrzucam tempo, raz szybciej raz wolniej, i miesnie od miesiaca mi nie rosna jedynie cm ubywaja z ud i pasa wiec chyba tłuszcz sie spala
orbitrek zaliczony (1h) - 
Miłego i zarazem aktywnego weekendu :)
antystagnacja super...ja najpierw prasowanko pozniej orbitrek...miłego dnia
60 min zaliczone

Lena1980  ja też zrezygnowałam z a6w na rzecz zwykłych brzuszków.Jakoś tak a6w cwiczę z przymusu bo mam świadomość że muszę robić codziennie i konkretną ilośc i jakoś mnie to zniechęca.Brzuszki za to zrobie poprostu na ile mam siły :)

Hehe wstyd sama zaproponowałam i co...ale jestem z wami i zamiast a6w robię brzuszki 

BOCZUŚ TAK CHODZI MI OTE PASY JAK W MANGO A DZISIAJ  40 MINUT ZALICZONE Z SAMIUTKIEGO RANA

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.