Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

ja dziś:   10.76km   

suma: 29.68km

A ja 12km. Niedawno skończyłam..Teraz prysznic i lecę spać Dobranoc:)
hehee nastepny nocny marek :-)

ja ostatnio jakos o normalnych porach cwicze ale o polnocy tez sie zdarzalo. np w moje urodziny jak we mnie tort wepchneli to takie wyrzuty mialam ze o polnocy na steper wlazlam :-)


Ja wynik też piszę dopiero dzisiaj bo skończyłam po 23 i mąż mnie do komputera nie dopuścił, bo grał
13 km - 31,30 min (szybkie tempo)
Razem 38 km
Dzisiaj chyba nie będę biegać, bo idę do fryzjera i nie chcę sobie od razu fryzury potem zepsuć
Jesteśmy teraz blisko mojego Zawiercia
Mrsszaya, chyba wezmę z Ciebie przykład w piatek, bo mam imieniny i tort będzie , chyba że nie dam w siebie go wepchnąć, dodaję dzisiejsze 20 km,pa,pa!!
haha no ja jadlam na przymus tak naprawde. ale takie wyrzuty mialam ze hej.... nie poszlabym spac jakbym nie pocwiczyla
pozatym organizm najpierw czerpie z tych węgli świeżo zjedzonych a dopiero na koncu z zapasów wiec spalilam napewno troche tego tortu :-)
<a rel="nofollow noindex noreferrer" href="http://www.TickerFactory.com/exercise/wfZIC06/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfZIC06/exercise.png"></a>
 
10.6km
30 min
ale poziom 3 :-)
tetno 140-170
prawie zdechlam hehehe
a jak potem rzęziłam i gwiżdżałam przy oddechu
ja mam chyba jakas astme wysilkową czy co.....




witam:)
a ja dzisiaj do swojego dystansu dodaję 15 km- razem 63 km

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.