23 stycznia 2009, 23:53
Zamarzyła mi się talia osy( a komu nie?) i myślę o powrocie to ulubionej zabawki z przedszkola czyli hula hop :)
I tutaj moje pytanie do bardziej doświadczonych Vitalijek - mniej więcej ile dziennie trzeba 'kręcić' ,żeby szybko zobaczyć efekty?
Oczywiście biorąc pod uwagę ,że będę używać najzwyklejszego hula hop - bez żadnych wypustek itp
- Dołączył: 2009-01-06
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 468
23 stycznia 2009, 23:58
coz... :P zwykle hula hop dzieciece z plastiku jest chyba ciut za lekkie ale to tylko moje zdanie hyh... ja mam troche ciezsze stare bo mamy jeszcze ale bez cudow wypostkopodobnych ^^ a co do krecenia to ja tak po 30 minut dziennie xD po tygodniu - dwoch widac lekkie efekty
24 stycznia 2009, 00:10
dolaczam sie do pytania :) tez chcialabym wiedziec ile tak faktycznie czasu minelo az zobaczylyscie ze to dziala ??:)
24 stycznia 2009, 00:41
im lżejsze hula hop, tym lepsze - musisz się bardziej namęczyć, aby je utrzymać na biodrach. im cięższe, tym łatwiej.
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
24 stycznia 2009, 00:52
Ale z drugiej strony cięższe lepiej modeluje brzuszek. :)
24 stycznia 2009, 01:32
racja, ale chyba lepiej najpierw stracić tłuszcz, a później modelować brzuszek "na czysto" :)
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
24 stycznia 2009, 02:55
Zwykle hula-hop jesli wazy 500 g to juz starczy i beda efekty.Jak napisala ktoras z moich przedmowczyn -30 minut dziennie i po 1 tygodniu juz bedzie mniejszy obwod.
- Dołączył: 2007-11-20
- Miasto: New York
- Liczba postów: 3232
24 stycznia 2009, 04:31
U mnie po 5 dniach było -2 cm.
- Dołączył: 2009-01-19
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 249
24 stycznia 2009, 08:39
Od tygodnia nosze sie z zamiarem kupna hula-hop....ale coraz wiecej znajduja sie tu posty z tym tematem ....to cwiczenie przynosi efekty...wiec i ja chyba dzisiaj sobie je zakupie
![]()
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Domek
- Liczba postów: 4562
24 stycznia 2009, 09:39
Też mnie to kusi, ale nie wiem czy będę umiała, bo z talią to u mnie lichutko po ciążach.
