Temat: orbitek - kcal

hej :)
od jakiegoś już czasu mam orbitek i staram się na nim regularnie cwiczyć :) jeżdżę na najlezejszym obciążeniu (bo chcem spalić tłuszcz, a nie wyrobić mięśnie), tylko mój licznik pokazuje że np. w ciągu 10 min (czyli przejechaniu 5km) spaliłam niby 500 kcal! ale to przecież niemożliwe... 
czy któraś z was ma orbitek z normalnie działającym licznikiem i może mi powiedzieć ile ok. spala kcal w ciągu np. 10 minut ?

cal to kaloria, a kcal to kilokaloria, po prostu inne jednostki ;>
używam kilka miesięcy... jadąc na programie "górzysty teren" (czyli nie najlżejszym) w godzinę spalam jakieś 500 - 530 kcal. Podziel sobie to na 6 - jak sama widzisz nawet nie 100, więc 500 zupełnie niemożliwe :)
hm... ja w 7 minut spalam mniejwiecj 23 cal. wiec pewnie w 10 minut doszło bo do 30 (:
hm... też duzo rozbiezność... 100? 30?
już sama nie wiem ;P

Na moim orbiteku 10min i 5 km na najmniejszym, obciążeniu to ok. 100kcal, pozdrawiam
czyli będę liczyc ok 100 kcal :)
dzieki wszystkim za pomoc :D

Hej.Ja mam orbiego i cwicze praktycznie codziennie na 2 i 3 stopniu.I mi pokazuje w ciagu 42 minut 100 kcal.To tez jest niemozliwe i zle wskazuje dlatego kupilam sobie zegarek krokomierz i w ciagu 42 minut okolo 320 k. Zdziwilam sie ze tak malo bo myslalam ze okolo 500 sie zgubi przy takim treningu i niezle sie do tego spoce.Wiec kazdy orbi inaczej wskazuje.

ja na 10 minut dobrym tempem spalam 100 kcal :)

Mój orbitrek pokazuje mi około 500-600 kcal w godzinę przy treningu interwałowym, dane z pulsometru są zbliżone - raz orbitrek więcej pokazuje raz pulsometr. Wychodzi mi jakieś 15km - w sumie nie za bardzo zwracam na to uwagi;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.