Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

i kolejne 40 min :) Najlepsze jest to, że czuję, że działa :)

27.10. - 40 minut

wczoraj tylko 10 min - brak czasu, brak energii...

20min może powoli się rozkręcę

Cześć dziewczynki :) można się dołączyć?
Hula kręcę już 3 tygodnie, na początku szło opornie, teraz jest o niebo lepiej.
Dziś 40 minutek :)

Witaj, Naranjada :) Jasne, że można! 3 tygodnie - czy widzisz już jakieś efekty?

U mnie wczoraj 30 min.

hej dziewczyny :) ehh tez bym chciala się przyłączyć
qrcze tylko sie jzu wkurzylam bo kupilam hula hop i takei guwniane jest bo z jakiejs gumy ktora 2 razy mi pękla ;/.
JAKIE WY MIECIE??
jutro ide kupic plastikowe.
i najpierw musze sie odbrze nauczyc;/ bo nie wychodzi mi to;/
A U WAS JAKIE SA EFEKTY??

ja mam olastikowe z dzieciecego sklepu ;) Wypelnione ryzem by bylo ciezsze! A krecici sie szybko nauczysz jak bedziesz miala odpowiednie kolo :) Moj Maz wzial e w obroty i w 5 min nauczyl sie krecic :D A do 'elastycznych' to on nei nalezy :D

Dziś 30 minut :)
Efekty... w sumie wyrobiła mi się już talia całkiem ładnie, czuję mocniejsze mięśnie pleców w dolnym odcinku. Czy ,, wymiarowo'' się zmniejszyłam okaże się za kilka dni ( mierzę się tylko raz w miesiącu), ale liczę na mały ubytek centymetrów.
Poza tym spora radocha z kręcenia. Koło mam takie najzwyklejsze z zabawkowego za raptem bodajże z 5 pln-ów, tylko takie o większej średnicy ( 90 cm), nic do środka nie wsypywałam, bo takim kręci mi się dobrze ( choć początki... były zabawne :)). Narazie zaspokajam się takim, by nabrać wprawy. Przymierzam się jednak powoli do kupna koła gimnastycznego- zdecydowanie bardziej profesjonalnego, z którym można robić ładne cuda, co według mnie na tym które ja mam jest niemożliwe. Już upatrzyłam sklepik internetowy gdzie takowe nabędę :). Jak naoglądałam się filmików jak kobitki ,, wymiatają'' tymi kołami, tak wiem teraz że też takie muszę mieć, coby ładnie nim wywijać :)
Nie zdążyłam przejrzeć jeszcze całego wątku, więc nie wiem czy już ktoś zamieszczał linki do filmików z hula hoop. W każdym bądź razie pozwolę sobie wkleić kilka. Gdy oglądałam je na początku mojego hulania, załamałam się własną niesprawnością, jest według mnie co podziwiać.
http://pl.youtube.com/watch?v=2RCVU4hvbGc
http://pl.youtube.com/watch?v=6iVtHdhCf4w
http://pl.youtube.com/watch?v=yaSEsk5JubY

Przepraszam, ale te dwa ostatnie linki źle się wkleiły
http://pl.youtube.com/watch?v=6iVtHdhCf4w
i drugi
http://pl.youtube.com/watch?v=yaSEsk5JubY
Mam nadzieję, że teraz dobrze. Pozdrawiam hulające dziewczęta ;)