Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?

ja wczoraj swoje 30min i dzisiaj tez juz za mną...

ale wiecie co myslalam, ze schudne przez ten tydzien 1kg a tu nie za bardzo..zastanawiam sie dlaczego?-moze dlatego ze okres sie zbliza..do tego ciezej mi utrzymac diete..wlasnie zjadlam talerz zupy pieczarkowej z makaronem!!!! ja piernicze..musze sie zabrac za siebie!

a ja znowu się opierdzielam ...
no ja dzis tez nic :P ale od jutra obiecuje poprawe

to ja zadroznam...zmieniłam nicka..

dzisiaj juz mam trening za sobą...teraz będę do końca dnia odpoczywać...:)w końcu niedziela!

Pasek wagi
Sobota i niedziela byłam na wyjeździe, nie kręciłam hula hop bo go nie miałam, ale za to ćwiczyłam brzuszek i pupkę
Dziś już mam 30 minutek za sobą.
Dziś pewnie będzie lało ( szaro, buro i ponuro) i nie pójdę na rower, więc postaram się jeszcze pokręcić.
nie mam za dużo wolnego czasu, ale chciałabym wrócić do kręcenia - lepiej jest kręcić codziennie np. przez 10 minut czy 2 razy w tygodniu po pól godzinki?
nie wiem, mi sie wydaje ze moze lepiej codziennie?
dziewczyny a ten hula hopp cos nam da???
Pasek wagi
oczywiście, że tak!!!!!
U mnie centymetry poleciałyyyyyyyyyy pięknie: w talii, w biodrach i w udkach
a ile juz czasu krecisz i ile ci spadło?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.