Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sevee

sevee

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 10:00

To spróbuj kręcić i oglądać TV ;)

Czas szybciej leci niż przy muzyce   ; )

Zdjęcie użytkownika Angel127

Angel127

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Ostróda
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 11:13

Witam ! Dziś Znalazłam ten serwis O Hulaniu  i bardzo mi się spodobało :D Hula Hoop kupiłam jakiś czas Temu (gdyż zaczęłam się interesować gimnastyką Artystyczną ale mi przeszło ) ale teraz kółko leży i się kurzy ... Dzisiaj zaczynam Hulać ale nie wiem czy jeszcze można się dołączyć  ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatuleeczeek

Agatuleeczeek

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 11:46

nie pytaj sie tylko dziaalaj :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 16:23

Aurelia tak zrobię, dzięki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasmineo4

jasmineo4

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2010, 23:00

hej dołączam sie do was! kręce od tygodnia ok.15 min. dzisiaj zrobiłam 30 min.i jestem obolała ale siniaków nie mam
Zdjęcie użytkownika Katia83

Katia83

  • Dołączył: 2009-05-06
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2010, 13:42

Witam!

Właśnie kupiłam na allegro takie specjalne hula hop z kuleczkami do masażu waży 1,6 kg jak tylko przyjdzie zaczynam kręscić i dam znac jak mi idzie.

Serdecznie pozdrawiam

ps. Czy ktoś ćwiczy też ramiona i uda i widzi jakieś postepy ??

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewa1212

ewa1212

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2010, 19:24

hejka wszystkim hulającym 30 minutek dzisiaj zaliczone
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatuleeczeek

Agatuleeczeek

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2010, 20:13

dzisiaj 85 minutek ja :) bo nadrabiam zaglesci bo lecialam sobie przez ten tydzien i robilam jak chcialam i musze zrobic jeszcze 45 w prawa strone i zrobic ok 3 h 30 minut zaleglosci na lewa strone oraz jutro dodatkowe 80 minut wejdzie wiec u mnie z hulahopem nieciekawie ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2010, 20:35

Agata podziw mi by się nie chciało tyle nadrabiać olałabym to i na bierząco bym kręciła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewa1212

ewa1212

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2010, 19:35

no tak wykręcona 30
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.