Temat: Hula hop - wasze doswiadczenia

no wlasnie... no i kupilam sobie to hula hop, tylko nie wiem jakie efekty mi przyniesie to. czy ktoras z was juz moze krecila i jakies pozytywne efekty sa? bo mi gownie chodzi o wyrzezbienie brzuszka. efektywne jest to krecenie? ja osobiscie bardzo lubie krecic kolkiem :) a tak w ogole to hula hop ostatnio zaczelo mi sie kojarzyc z reklama  jakiegos soku ("fit" chyba) bo tam takie laseczki z super brzuchami kreca :P
ja i moja mamaa krecilysmy cidziennie jakies 15-30 minut,zalezy jaki dzien i wyszczupla talie i biodra:)

Powodzenia

Hula hop na pewno coś pomoże, sama od niedawna kręcę ;)

Na razie efektów nie widzę bo to za wcześnie ;) ale na pewno coś pomoże;)

Każda aktywność fizyczna coś na pewno da ;)

Pasek wagi
a co, dziewczyny, myslicie o takim hula-hop z masującymi kulkami? Ostatnio się na takie cos natknęłam i tak się zastanawiam czy warto zainwestować. czy to masowanie daje jakies lepsze efekty..?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.