- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 73
28 grudnia 2011, 12:52
Witajcie kochane. Dobre hula powinno mieć taką średnicę, aby sięgać nam w okolicę pępka, powinno ważyć ponad 500 gram i nie powodować efektów ubocznych w postaci siniaków. Jaka jest rzeczywistość? Jeśli mamy dużo pieniędzy możemy wydać na tzw. profesjonale hula do ćwiczeń od 60 do 100zł- nie dość, że drogie to szybko możemy zniechęcić się siniakami i bólami kręgosłupa. Alternatywa? Tanie lekkie hula- hop ze sklepów z dziecięcymi zabawkami. Zbyt lekkie? Możemy nasypać ryżu do środka....ale, no własnie jego średnica jest często zbyt mała. Aby rozwiązać ten problem postanowiłam sama ( z pomocą mojego chłopaka) zrobić swoje kółko. Efekt - cudowny :) Oto instrukcja:
1. Kup dwie obręcze hula-hop tego samego koloru ( sklep z zabawkami, market). Możesz kupić jedno największe jakie mają tj średnica ok 70 cm a drugie może być nawet mniejsze, gdyż i tak wykorzystasz tylko jego fregment.
2. W miejscu łączenia rozdziel większe hula-hop.
3. Rozdziel również mniejsze hula-hop w tym samym miejscu.
4. Przytnij odpowiednio mniejsze kółko, w zależności jaką średnicę kółka docelowego potrzebujesz ( w moim przypadku, chciałam kółko o średnicy ok, 90 cm).
5. Za pomocą plastikowych wypustek ( ja miałam je już w hula-hopach) połącz mniejszą część z rozdzielonym większym hula-hop.
6. Do środka nasyp ryżu w odpowiedniej dla siebie ilości. ( Moje kółko waży 600gram).
7. Miejsca połączenia zaklej taśmą izolacyjną.
Zalety :
-Sama ustalasz średnice kółka,
-Prostota wykonania,
-Małe koszty (ok 10 zł)
-Sama ustalasz wagę
Efekt?
Kółeczko nie spada , nie powoduje siniaków i kręci się bajecznie!
Sama spróbuj :)
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki
Edytowany przez Helena41 28 grudnia 2011, 12:55
28 grudnia 2011, 12:58
nie lepiej kupić gotowe :P ?
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 73
28 grudnia 2011, 13:00
To alternatywa dla tych, którzy nie chcą wydawać więcej niż 10 zł a mieć idealnie dobrane kółko do swojej sylwetki oraz uniknąć siniaków.
28 grudnia 2011, 13:20
Ja za moje hula hop zapłaciłam 24zł, jest duże i waży niecały kilogram, dodatkowo ma nasadki masujące (chociaż nie wiem, czy coś dają). Siniaki robiły mi się tylko przez pierwszy tydzień, teraz już nic nawet nie boli.
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 73
28 grudnia 2011, 13:22
Ja za moje hula hop zapłaciłam 24zł, jest duże i waży niecały kilogram, dodatkowo ma nasadki masujące (chociaż nie wiem, czy coś dają). Siniaki robiły mi się tylko przez pierwszy tydzień, teraz już nic nawet nie boli.
Też bardzo dobra cena :) ale 10 zł to jednak prawie 150% mniej :)
Edytowany przez Helena41 28 grudnia 2011, 13:23
28 grudnia 2011, 13:28
z racji tego że kilka miesięcy już kręcę a przy intensywnych obrotach rozpadły mi się już dwa kupne segmentowe kółka - nie polecam żadnych składających się z więcej jak jednej części
Helena - nie piszemy post pod postem - używaj edycji
Edytowany przez agataq 28 grudnia 2011, 13:29
28 grudnia 2011, 13:36
no to wiadomo przeciez ze mozna tak zrobic:P
