Temat: Łyżwy- spalacze tłuszczu. Refleksje,opinie, rady.

Nie mogłam doszukać się na forum tematu związanego z łyżwami. Wczoraj spadł pierwszy śnieg, zatem temat niedługo będzie bardzo aktualny (lodowiska będą rosnąć jak grzyby po deszczu). Jestem ciekawa, czy któraś z was schudła właśnie dzięki nim? Moim marzeniem i postanowieniem na ten sezon zimowy jest nauczyć się porządnie jeździć. Dwa lata temu postanowienie z nartami powiodło się, więc mam nadzieję, że teraz też się uda. Czytałam wiele pozytywnych opinii w internecie na zbawienny wpływ łyżew na wygląd naszej sylwetki. Proszę Was o opinie, własne refleksje i porady dotyczące tego zimowego sportu :)
Mam nadzieję, że łyżwy też pomagają w kształtowaniu sylwetki, bo pod choinkę w tym roku dostanę właśnie łyżwy i mam zamiar chodzić tak często jak tylko będę mogła :)
A potrafisz jeździć? Bo ja tylko dwa razy w życiu próbowałam i nie mogłam nerwowo oderwać się od barierki :) I panicznie bałam się przewrócić.....
podczas godziny jazdy na łyżwach spala się ok. 300 kcal. właśnie wróciłam z takiej godzinnej przejażdżki i uwielbiam to, jedna z moich ulubionych (a niestety nie jest ich wiele) forma sportu.
No ja jeżdzę od jakiś 10 lat, ale i tak jestem na poziomie początkującym. Nie umiem żaadnych tricków :d
kazdy ruch jest dobry dla naszego ciala ;) smigaj
dobry pomysł! 


ja też z chęcią pojeżdżę. Niedługo już otworzą lodowisko niedaleko mnie, więc mam zamiar tam chodzić w ferie, ciekawe ile spalę =)


dziewczyny nie bójcie  oderwać się od barierki, nic się Wam nie stanie!  Pamiętajcie człowiek nawet jak spada to ma taki odruch, że leci na ręce - więc zębów sobie nie wybijecie, spokojnie. Tak samo jak lecicie do tyłu - ewentualnie obijecie sobie lekko tyłek.  Niefortunny wypadek jest rzadkością, bo zazwyczaj z wywrotki jest dużo śmiechu i tyle
Teraz na pewno oderwe sie od barierki, w koncu inaczej niczego sie nie naucze a bardzo bym chciala bo od zwasze podobala mi sie ta forma aktywnosci....jak sprobuje juz to dam znac jak mi idzie :)
po łyżwach mam zakwasy po wewnętrznej stronie ud (: tak do końca jeszcze nie jeżdżę pewnie, więc chyba za bardzo się spinam. Ale w tym sezonie chce się doszkolic z łyżwami :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.