Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop hardcore?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olimpiss

Olimpiss

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3291

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:17

wiem że takich tematów od groma ale tego hula jeszcze w nich nie znalazłam:)
zamówiłam sobie takie hula hop. i teraz się zastanawiam czy nie przesadziłam:
średnica 110cm(akurat do pępka)
waga 1,6kg

co myślicie?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olinka80

olinka80

  • Dołączył: 2011-04-07
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:22

A nie boisz się że będziesz miała po nich siniaki albo popękają ci naczynka krwionośne?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marysue

marysue

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:22

będzie bolało ! ;D ale i tak pewnie tylko na początku :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:20

boli - ale pierwszy tydzień
wyglądałam jak pobita... ale jak już zeszły to więcej się nie pojawiły a kręce minimum 60 minut dziennie
Zdjęcie użytkownika ascatka

ascatka

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:23

no ja mam identyczne na początku sińce ale teraz kręcę na "dwie bluzki" i tak nie boli :)
niestety nie jestem systematyczna więc nie widza u mnie efektów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ascatka

ascatka

  • Dołączył: 2009-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:26

agataq a u ciebie widać jakieś efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:27

Mam takie z pojedynczym pasmem kulek i mój mężczyzna zapytał mnie, czy ktoś mnie pobił... 
Oj, żeby być pięknym, trzeba się nacierpieć:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edith61

edith61

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:27

mnie tylko troszkę kręgosłup bolał po pierwszym razie, ale żadnych siniaków nie miałam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ankaper1967

ankaper1967

  • Dołączył: 2009-09-14
  • Miasto: Tam Gdzies
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 15:40

Ja mam takie. Kupilam razem z pasem neoprenowym. Nie krece bo mnie nudzi krecenie hula hoopem, ale chyba zaczne od nowa. Siniakow nigdy nie mialam, bo uzywam tegoz pasa. Podczas krecenia, pod pasem neoprenowym jestem strasznie spocona, wiec gdyby byc konsekwentna i systematyczna to pewnie efekty w niedlugim czasie by sie pojawily.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paperblond

paperblond

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 16:14

Ja po 3 dniach kręcenia miałam siniaki, jakby mnie ktoś skopał. Mama zabroniła mi kręcić do wygojenia, bo bała się o moje zdrowie. Teraz już nie mam śladu, kręcę codziennie i nic nie boli, nowych siniaków też nie mam ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.