11 grudnia 2011, 15:31
Witam,
Zastanawiam się nad nabyciem wioślarza (poza nim mam steperek i rower stacjonarny w domu). W kilku artykułach, które znalazłam w sieci, wyczytałam, że wioślarz jest dobrym sprzętem do ćwiczeń spalających tłuszczyk (przy małym obciążeniu) i że pracuje na nim znacznie więcej mięśni niż na rowerku czy steperze.
Czy któraś z Was ćwiczy/ćwiczył na takim sprzęcie?? Co możecie o nim napisać.
Chcę kupić takiego wioślarza:
http://www.sport-shop.pl/wioslarz-body-sculpture-br-2200-p-4026.htmlPozdrawiam! A.
Edytowany przez heksa83 11 grudnia 2011, 15:46
11 grudnia 2011, 15:56
Dzięki za odpowiedź :)
Temat poprawiłam jak widać. Zdaję sobie sprawę, że monotonne ćwiczenie jest nudne. Jednak jeśli rozrusza mnie po długim nieróbstwie ćwiczeniowym to to się liczy najbardziej. Siłownia jest dobra, wiem, ale szukam czegoś na czym mogę ćwiczyć codziennie w domu ( do nadejścia wiosny) - dojazdy na siłownie odpadają.
Pozdrawiam :)
11 grudnia 2011, 16:36
najwazniejsza jest systematycznosc wtedy nawet skakanie na skakance perzynosi super efekty
- Dołączył: 2009-06-06
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 203
25 grudnia 2011, 21:22
ja uwielbiam wioślarza tylko warto troche o technice poczytac jakos mnie tak bardzo nie nudzi jak np rowerek :) tylko strasznie robię mi się zgrubienia na rękach od trzymania "wiosła":( także warto zwrócić na to uwage przy zakupie
