- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 435
6 grudnia 2011, 10:42
Tak jak w temacie, zastanawiam się nad kupnem sprzętu do ćwiczeń, tylko nie wiem co lepsze Orbitrek czy rowerek stacjonarny? I nie wiem też na co zwrócić uwagę . Na All znalazłam Orbitrek w dobrej cenie o taki : http://allegro.pl/profesjonalny-orbitrek-magnetyczny-dostawa-24h-i1967621476.html co o nim myślicie ? Albo taki rowerek : http://allegro.pl/rowerek-hms-magnetic-m5698-i1979266989.html co myslicie ? Będę wdzięczna za pomoc :)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
6 grudnia 2011, 10:43
co do wyboru sprzętu zdecydowanie polecam orbitreka.Zerkłam tylko na link z orbim i to podstawowy model z kołem zamachowym 5kg czyli do odchudzania ok,ale po czasie może być za mało.jak zalicytujesz go do 300zł to bym kupiła, za więcej już nie:)
- Dołączył: 2008-11-14
- Miasto: Sandomierz
- Liczba postów: 4252
6 grudnia 2011, 10:51
Zdecydowanie orbitrek,mam, ćwiczę i polecam każdemu bo działa na całe ciało.Koleżanka ma rację że za mała waga koła zamachowego chyba 10-12 kg powinno mieć
- Dołączył: 2008-11-14
- Miasto: Sandomierz
- Liczba postów: 4252
6 grudnia 2011, 10:51
najlepsze są z firmy Jorker i ketler no ale nie kupisz ich za 500zł
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6
6 grudnia 2011, 10:59
5kg koło to mało. Ja mam 8 i w sumie już mi powoli nie starcza :(
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 2028
6 grudnia 2011, 11:29
rowerek to podstawa dobrych aerobów.
- Dołączył: 2008-11-15
- Miasto: Deutschland
- Liczba postów: 3255
6 grudnia 2011, 12:09
zdecydowanie orbitrek, ja mam z kołem zamachowym 12 kg i super się ćwiczyło z wagą 114 kg jak i z wagą 90 kg
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 2
12 grudnia 2011, 16:35
Hallo jest tu jeszcze ktoś? Od tygodnia chodzę na siłownie codziennie i ćwiczę na orbitreku po 30-40 minut zazwyczaj ustawiam na 10 max 15. Jak na razie 0 spadku wagi. Jak długo trzeba czekać na efekty i jak ustawić program żeby waga spadała?
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 208
13 grudnia 2011, 15:28
Z tego co mi wiadomo na orbitreku aby schudnąć trzeba ćwiczyć na najmniejszym obciążeniu. Żeby spalić tkankę tłuszczową. Jak ćwiczysz na jakimś wyższym obciązeniu wtedy wyrabiasz mięśnie. I dlatego waga nie leci w dół.