Kup dietę
Zaloguj się

Temat: STEPPER! efekty w udach-cm!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:02


Wiem, że zapewne było tutaj duzo takich tematów, ale w żadnym nie znalazłam odpowiedniego dla mnie ;)

Planuje kupno steppera, bo chce zgubić cm w udach (szczególnie, najszczególniej w wew. stronie ud), wyrzeźbić je i zgubić celluit w wewnętrznej części ud. Jak myślicie: pomoże mi to?  czy potrzebny jest tu inny sprzęt?

Jakie były wasze efekty? mówie tu konkretnie o zgubionyc cm!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:16

myślałam ,że mam omamy starcze,ale Twój pasek wagi zmierza z pozycji 50,50 do 52 kg, tak?


pomoże -każdy ruch pomoże ujędrnić ciało.Na cellulit też spacery są zalecane i bezkonkurencyjny w tym temacie basen

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:18

agrafka

Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olcia1975 1 grudnia 2011, 16:16

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:18

Adorinka- a co w tym dziwnego? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudiiaaaa

Klaudiiaaaa

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:23

Przyłączam się do pytania swinsko22 o stepper ;)
+ dokładam swoje: lepszy jest skrętny czy normalny? ;D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lidusia

lidusia

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:30

taki steper to w ogóle coś daje?;>
Zdjęcie użytkownika rossinka

rossinka

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4346

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:34

Daje daje i lepszy jest skrętny, pracuje więcej partii :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swinsko22

swinsko22

  • Dołączył: 2011-09-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:35

dzięki rossinka !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lidusia

lidusia

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:34

hmm..Chyba sobie zażyczę pod choinkę
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.