Kup dietę
Zaloguj się

Temat: stepper co o nim myślicie??foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia11031990

klaudia11031990

  • Dołączył: 2008-12-10
  • Miasto: Opalenica
  • Liczba postów: 443

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 16:41

Dziewczyny chciałabym się dowiedzieć czy któraś z was posiada wlasnie taki stepper jest on skrętny.Proszę o opinie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mama1987

mama1987

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 16:47

ja mialam podobny i po 3 dniach go zajezdzilam he he ale ogolem jest ok 
Zdjęcie użytkownika agatag34

agatag34

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 16:51

ja mam trochę inny dzisiaj się zmierzyłam, po dwoch tygodniach codziennie na stepperze 40 min plus aerobik  mam w biodrach 3 cm mniej talia 2 cm uda 2cm w dół(narazie nie chcę się jeszcze ważyć) także polecam tymbardziej że zajmuje mało miejsca, chciałam kupić orbiterek ale mam małe mieszkanie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agatag34 28 listopada 2011, 16:52

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika trupiacma

trupiacma

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 16:53

mam ten samej firmy tylko nie jest skrętny. jak dla mnie stepper jest za słaby. chodziłam na nim codziennie po pół godziny przez dłuuugi czas i żadnych spektakularnych efektów. nie męczy, a ja lubię być zmęczona, wtedy czuję, że coś się narobiłam :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shape48

shape48

  • Dołączył: 2011-08-09
  • Miasto: Paris
  • Liczba postów: 713

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 16:55

Miałam takie dwa, każdy się popsuł..

Akurat za stepper uważam, że warto dać więcej, albo po prostu kupić używany dobrej jakości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.