Temat: Pomocy! Mój licznik padł.

Kochane steperowiczki: czy możecie mi w przybliżeniu podać ile kalorii spalacie podczas 30 dreptania? Licznik w moim steperze już od dłuższego czasu "świruje". Pokazuje np. 15 min ,a na zegarku minęło prawie 25 min. Kroki też liczy jak chce. Dzisiaj po 5 min(steperowych) ,8 min zegarowych na liczniku było 18 spalonych kalorii.  Za odpowiedzi będę ogromnie zobowiązana. 
Miłego weekendu
u mnie przekłada się tak 100 kroków - 1:42 / - m/s - nie za wolno/nie za szybko, średnie "chodzenie"
100 kroków u mnie to 14,2 kalorii.
> Kochane steperowiczki: czy możecie mi w
> przybliżeniu podać ile kalorii spalacie podczas 30
> dreptania? Licznik w moim steperze już od
> dłuższego czasu "świruje". Pokazuje np. 15 min ,a
> na zegarku minęło prawie 25 min. Kroki też liczy
> jak chce. Dzisiaj po 5 min(steperowych) ,8 min
> zegarowych na liczniku było 18 spalonych kalorii.
>  Za odpowiedzi będę ogromnie zobowiązana. Miłego
> weekendu

Może zadam głupie pytanie, ale zmieniłaś baterię w liczniku, odkąd zaczął "świrować"?
> > Kochane steperowiczki: czy możecie mi w>
> przybliżeniu podać ile kalorii spalacie podczas
> 30> dreptania? Licznik w moim steperze już od>
> dłuższego czasu "świruje". Pokazuje np. 15 min ,a>
> na zegarku minęło prawie 25 min. Kroki też liczy>
> jak chce. Dzisiaj po 5 min(steperowych) ,8 min>
> zegarowych na liczniku było 18 spalonych kalorii.>
>  Za odpowiedzi będę ogromnie zobowiązana. Miłego>
> weekenduMoże zadam głupie pytanie, ale zmieniłaś
> baterię w liczniku, odkąd zaczął "świrować"?

racja - może bateria już jest słaba?
No u mnie właśnie tak było, że licznik zaczął liczyć "jak chciał", zaraz zmieniłam baterię i znów działa bez zarzutu ;)
Ja właśnie zakupiłam stepper i chciałabym już na zapas kupić baterię. (ogólnie muszę kupić też do wagi)  Ale nawet nie wiem jak w moim się wymienia baterie :o
               
Pasek wagi
> Jakie efekty po steperku? Zastanawiam się nad
> kupnem. Nie nudzi się Wam deptanie?;)

Dzięki steppowaniu przed tv jakoś specjalnie mi się nie nudzi. Z początku "chodziłam" codziennie, teraz prawie codziennie. 40 min, ok.3000 stepów (płytkich, szybkich) lub 40min-ok.2500 stepów głębszych.
W ciągu dwóch miesięcy spadły mi z ud 3 cm, tyłek się podniósł (uda to mój jedyny problem, gdyby nie one to zachwycałabym się moim ciałem:P ). 
Dodawałam jeszcze po steppowaniu 8minute legs.
> Ja właśnie zakupiłam stepper i chciałabym już na
> zapas kupić baterię. (ogólnie muszę kupić też do
> wagi)  Ale nawet nie wiem jak w moim się wymienia
> baterie :o

zapewne trzeba wyciągnąć licznik ze steppera ;p
Baterie wymieniłam i ....dalej świruje. Chyba jakaś wada techniczna. Dodam,że to mój trzeci steper.Jestem po prostu uzależniona.
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.