- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 164
7 listopada 2011, 09:50
Witajcie Kochane ! To mój pierwszy temat więc witam się z Wami serdecznie !
Mam pytanie do Dziewczyn które używają hula hop,czy takie sportowe,bez masażera ma sens ? Czy ćwiczenie na takim hula hop jest równie efektowne jeżeli chodzi o nasze znienawidzone cm na brzusiu i boczkach ? Rozmawiałam ze znajomym lekarzem i bardzo odradzał mi hula z masażerem gdyż w niektórych wypadkach to ciężkie koło z plastikowymi wypostkami może dojść do odbicia nerek i może nawet wokół nich wytworzyć się krwiak,a poza tym mogą być od tego obijania bardziej narażone na infekcje.Nawet wysłał mi jakiś link po angielsku o pacjentce która od hula miała krwiaka (w Stanach chyba) I stąd moje pytanie.Czy takie hula bez wypustek,to się chyba sportowe nazywa,takie,że nie ma wypustek,ma ono dużą średnicę i waży około 600-800 g też będzie dawało jakiś efekt przy REGULARNYM ( ;) ) używaniu ?
Przejrzałam forum,ale nie mogłam znaleźć za bardzo takiego tematu,więc jak jest już to przepraszam,ale jeszcze wszytsko jest dla mnie nowe i nie za bardzo sobie radzę.Ale mam nadzieję,że będzie lepiej !
Miłego dnia Dziewczynki !
- Dołączył: 2011-09-26
- Miasto: Wonderland
- Liczba postów: 1936
7 listopada 2011, 10:00
Z masażerem czy bez hula hop to świetne ćwiczenie.
Każde ćwiczenie jest efektywne jeśli sie je wykonuje sumiennie.
W przeważającej części takie chwyty jak masażer do hula hop, buty kształtujące pośladki, spodnie podnoszące pupę mają raczej przyciągnąć klienta i nabić kasę do portfela sprzedawcy niż pomóc.
Nic tak Ci nie pomoże jak Twoja motywacja i ciężka praca.
Pozdrawiam serdecznie
7 listopada 2011, 10:08
Tak, ja mam takie sportowe. Efekty daje świetne. Wcześniej miałam z delikatnym masażerem (takie fale) i jeszcze lżejsze i też były świetne efekty. Z czasem co prawda traci sie mniej centymetrów, ale przy kołach z masażerem jest tak samo. Jak chcesz zwiększyć efekt i wysiłek wkładany w krecenie, to kup mniejsze koło, tyko wtedy musisz się liczyc z tym, że będziesz się musiała uczyć kręcić.
Ja bym w życiu nie zamieniła mojego sportowego hula na koło z masażerem kulkowym! Tym bardziej, że ze sportowym mozesz ćwiczyć całe ciało.
7 listopada 2011, 10:08
Ja mam z masażerem, ale gdybym miała wybierać teraz wzięłabym sportowe, najlepiej obciążone. A to ze względu na to że chciałbym się nauczyć różnych tricków bo samo kręcenie jest nudne, a przy tym z masażerem jest to trochę problematyczne.
7 listopada 2011, 10:10
liona88, obciążonym byłoby ci ciężko robić triki. Zwykłe jest idealne. I zapraszam
do wątku o hoopdancingu ;)
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 7 listopada 2011, 10:13
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 292
7 listopada 2011, 10:20
Ja używam takiego hula-hop i działa :). Nie jest jeszcze za lekkie, a zawsze można je czymś dociążyć.
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 164
7 listopada 2011, 10:36
Jejku Dziewczyny,jestem w szoku jak szybko pojawiło się tyle odpowiedzi ! Dziękuję Wam ! W takim razie chyba kupię takie sportowe,bo jednak tych z masażerem trochę się boję.
Pozdrawiam Was serdecznie !
