- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
13 października 2011, 15:22
hula hop z masażerem
przepraszam za słabe zdj
1 dzień kręciłam 5 min nudne było
potem tak 5 dni bez kręcenia i
1dzień. 25 min luz
2.50 min trochę mnie bolało ale kręciłam
3 60 min strasznie mnie bolały kości ale kręciłam
4dzień 60 min Nic mnie nie bolało
5.dzień kręcę dziennie 50 min i mnie już nie boli
NIC tyle że
mam wielkie czerwone siniaki na kościach w biodrach i z tyłu taka kulka na kręgosłupie jest czerwona
i tak po jakim czasie mi to zejdzie ???
czy to zejdzie wogule jeśli nadal będę kręcić ???
![]()
![]()
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: -
- Liczba postów: 20
13 października 2011, 15:25
zjedzie, jak zaczynałam to miałam gorsze :-) teraz kręcę 30 min co 2 dzień i nic już się nie pojawia.
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
13 października 2011, 15:26
Kręć dalej, a siniaki i tak zejdą za jakiś czas;)
Coraz bardziej zastanawia mnie, dlaczego ja takich siniaków nie miałam.
13 października 2011, 15:28
mam gorsze
![]()
