© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 września 2011, 18:30
Mam jedno i drugie. Co lepsze? Jak ćwiczyć - codziennie jedno i drugie czy jeden dzień hh a drugi twister? Na czym większe efekty?
Przy twistowaniu się pocę jak mysz :) Przy hh już nie, choć kręcę dopiero kilka dni, ale już mniej więcej opanowałam. Ale mam pytanie - jak to działa, że ma mi spaść tłuszcz na brzuchu/talii przy hh? Ponoć nie da się schudnąć w jednym konkretnym miejscu...więc jak to działa?
Ja na razie efektów nie widzę, ale cierpliwie czekam na cud ;)
8 września 2011, 18:40
8 września 2011, 18:43
14 września 2011, 11:54
18 września 2011, 11:28
21 września 2011, 14:17
29 września 2011, 16:24
Chyba też zacznę cwiczyc na twisterze.Cwiczylam juz jakis czas ale po kilku minutach łapała mnie kolka i sie zniechęciłam
A dzisiaj zamowiłam dodatkowo stepper mam nadzieje ze chociaz troche pomoze mi zrzucic brzuszek
