Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Steper - czy musi być głośny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2011, 14:35

Hej dziewczyny,
kupiłam pierwszy w życiu steper. I jest okropnie głośny:(
Może ja coś źle robię? Bo jeśli naciskam do końca, to właśnie wtedy okrutnie skrzypi.
Można toto naoliwić czy coś?
Przepraszam za głupie pytania być może, ale chciałabym wiedzieć po prostu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2011, 14:49

musisz psiknąć smarem na pracujące elementy
w sklepie rowerowym można kupić wd40
Zdjęcie użytkownika DuszekAgnieszka

DuszekAgnieszka

  • Dołączył: 2006-01-31
  • Miasto: Mojemiejscenaziemi
  • Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2011, 15:18

Dzięki sayonara. Pewnie gdzieś się znajdzie ten smar w garażu. Pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AAgAAtKaaS

AAgAAtKaaS

  • Dołączył: 2011-06-19
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 267

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2011, 16:49

taki juz urok steppera:P skrzypi i wogole ;D ja nawet jak urzyje WD40 to po paru dniach jest to samo trzeba sie do tego przyzwyczaic:D tv na maxa i pedalowanie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika heurippe

heurippe

  • Dołączył: 2011-03-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2011, 11:13

> Hej dziewczyny,kupiłam pierwszy w życiu steper. I
> jest okropnie głośny:(Może ja coś źle robię? Bo
> jeśli naciskam do końca, to właśnie wtedy okrutnie
> skrzypi.Można toto naoliwić czy coś?Przepraszam za
> głupie pytania być może, ale chciałabym wiedzieć

> po prostu.


ja oliwie moj tak co 3,4 dni i to pomaga. jak zapomne naoliwic to sasiedzi mi sie skarza na skrzypienie 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.