6 lipca 2011, 13:04
Witajcie Vitalijki,
Tak wiem, tematów o h-h na forum jest mnóstwo. Ale chciałabym tutaj założyć wątek z wynikami waszej pracy - czy jest wśród was dziewczyna, która może już pochwalić się rezultatami? Chciałabym zobaczyć zdjęcie 'przed' i 'po', wymiary i jak się czujecie po kilku dniach/tygodniach :) Sama zakupiłam h-h z masażerem, ale chciałabym podbudować się waszymi zmianami :) Z góry dziękuję!
- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Vieux Fort
- Liczba postów: 117
6 lipca 2011, 13:16
taki sam temat był nawet wczoraj..
ja straciłam ok. 10cm w talii, ok. 14 w brzuchu, w udach i biodrach tez zleciało ale nie pamiętam ile :)
był pewien czas że kręciłam intensywnie, po ponad 1h dziennie, teraz wróciłam do tego, przynajmniej dopóki będzie taka paskudna pogoda..
więc warto :)
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1577
6 lipca 2011, 13:42
> taki sam temat był nawet wczoraj.. ja straciłam
> ok. 10cm w talii, ok. 14 w brzuchu, w udach i
> biodrach tez zleciało ale nie pamiętam ile :)był
> pewien czas że kręciłam intensywnie, po ponad 1h
> dziennie, teraz wróciłam do tego, przynajmniej
> dopóki będzie taka paskudna pogoda.. więc warto :)
szacun!:) ja chyba godziny nie wytrwam...ale jestem pod wrażeniem osiągnięć:)
6 lipca 2011, 13:45
Ja znalazłam coś na googlach:
![]()
![]()
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
6 lipca 2011, 13:54
Hmmm moje rezultaty dzięki hula hop (i oczywiście jako takiej diecie, nie drastycznej):
W talii -10cm
W boczkach -13 cm.
Efekt widać na miniaturce, a miałam na prawdę spory "bęben" :-)
- Dołączył: 2011-07-29
- Miasto: Puszczykowo
- Liczba postów: 464
4 sierpnia 2011, 11:42
Hm, czyli działa? Czy to może jednak głównie wyniki diety?;)
