26 czerwca 2011, 12:09
Czesc dziewczyny. czy ktoras z was korzystala z tego rodzaju sauny na podczerwien? zastanawialm sie nad wykupieniem karnetu na 10 wejsc - ale to raczej kosztowna sprawa, dlatego chciala bym zasiegnac waszych opinii - zeby wiedziec czy warto! sauna tradycyjna mnie przeraza - bo w temp powyzej 35-40 stopni bardzo zle sie czuje a chciala bym zeby pobyt w saunie byl dla mnie relaksem - no i oczywicie wspomagal odchudzanie! Oczywiscie sauna sama w sobie nie odchudza, ale czy polaczona z cwiczeniami i dieta moze przyspieszyc efekt? czy lepiej dac sobie z nia spokoj i zajac sie tylko sportem i dieta - a zaoszczedzone pieniadze wydac na przyjemnosci?
- Dołączył: 2010-10-11
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1301
4 października 2011, 12:51
Gamoniek - w saunie na podczerwień temperatura dochodzi do 60 stopni Celsjusza, tak więc jest znacznie bardziej przyjaźnie niż w saunach konwencjonalnych. Sauny infrared są wskazane również dla dzieci, a także dla osób, które choćby ze względów zdrowotnych nie mogły korzystać z sauny suchej. Czemu piszesz, że jest to kosztowne? Przecież taką saunę można za 5 tyś złotych mieć we własnym domu ;-)
Tutaj masz wypisane najważniejsze różnice pomiędzy saunami na podczerwień, a saunami konwencjonalnymi.
