Temat: hula hop z polem magnetycznym - znacie?

niusia84 na początku jest duzo sińców, ale z czasem opanujesz to na tyle, że twoje ruchy staną się bardziej płynne i będziesz umiała panować nad naciskiem koła na ciało i już nie bedziesz sobie robiła aż tyle (ja niestety nadal robie sobie na kościach biodrowych które o dziwo mimo tłuszczu dają się we znaki) co do czasu ćwiczeń, to ciężko powiedzieć, nikt pewnie żadnych doświadczeń nie robił, ale ja ćwiczę minimum tyle ile trwalby masaż (przecież od tego top hoola jest) czyli pół godziny