Kup dietę
Zaloguj się

Temat: air walker

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaatarzynkaa

kaatarzynkaa

  • Dołączył: 2011-05-30
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:17

Witajcie!
Jestem nowa więc jeśli powielam temat to bardzo przepraszam! :)
Krótko i zwięźle....moje pytanie dotyczy sprzętu jakim jest air walker, a konkretnie: ile (mniej wiecej) kalorii spala się na czymś takim w ciągu godziny ćwiczeń?
nie dostalam w zestawie licznika i nie mam pojęcia co i jak ;/
ćwiczę ze średnią intensywnością na zmianę z dużą.
mam 168cm, ważę 60 kg ( jesli byloby potrzebne) :D

Pozdrawiam :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Effy18

Effy18

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2359

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2011, 20:18

To jest chyba coś podobnego do orbitreka, prawda? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaatarzynkaa

kaatarzynkaa

  • Dołączył: 2011-05-30
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 13:56

też dręczy mnie to pytanie, ile kcal na ile czasu ćwiczeń, szukam szukam i nigdzie nie mogę znaleźć! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika xCzarnaJagodax

xCzarnaJagodax

  • Dołączył: 2014-03-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2014, 20:41

to ja też się chętnie dowiem

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KasiaJaglana

KasiaJaglana

  • Dołączył: 2014-01-14
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2014, 12:02

Nie wiem dokładnie, ale pewnie podobnie, jak w przypadku bieżni, czyli ok 60 kalorii,

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.