Kup dietę
Zaloguj się

Temat: STEPPER VS. TWISTER

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zania91

zania91

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:08

Tak jak w temacie. Co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha i nóg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zania91 28 maja 2011, 22:08

Zdjęcie użytkownika Niunkaaa

Niunkaaa

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:20

Też chętnie się dowiem :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:20

nie można wybrać z czego spalasz tłuszcz twister ogólnie jest kiepski raczej do spalania tłuszczu
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zania91

zania91

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:24

Może źle się wypowiedziałam. Wiem, że tkanka tłuszczwa spala się równomiernie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:25

Do spalania tłuszczu potrzebujesz wykonywać aeroby- bieganie, rower, stepper właśnie.
Twister pomoże na zgubienie boczków i wyrobienie talii ;)


Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 22:59

mimo wszystko odpowiedziałem, że twister kiepski na spalanie ;d xd
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 23:18

moja mama jest zadowolona ze steppera parę cm jest spadło ale ćwiczy codziennie dla mnie to denne ale będę też ćwiczyć po ciąży;)
Zdjęcie użytkownika Zygus19

Zygus19

  • Dołączył: 2011-01-27
  • Miasto: Florencja
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 09:31

Steper , ale systematyczność to podstawa jeżeli już zaczynasz ćwiczyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bambu

bambu

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 838

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 15:05

Raczej stepper, twister nie spali tłuszczu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.