Temat: Rolki - czy warto?

Do chudnięcia potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny. Każda forma ruchu spala kalorie, ważne żebyś nie nadrabiała ich jedzeniem.

A lubisz na nich jeździć? Jeśli tak i będziesz kazdy wolny czas przeznaczać na jazdę, a nie na podjadanie, to pomogą schudnąć:)

Kiedyś jeździłam. Ciężko jest na początku, bo same uciekają spod nóg. Ale fajnie jest, tylko trzeba równej powierzchni. Kiedys mało się nie wywaliłam, bo z drzewa śliwki opadły i pestka weszła mi w koła. Ale w parku widziałam gościa po 60-tce, który naprawdę nieźle dawał. Fajna zabawa.

To raczej nie jest recepta na schudnięcie, ale generalnie bardzo polecam zakup rolek. Ja jeżdżę od dziecka i uwielbiam to. Polecam zaobserwować na fb grupę Rolki. Poza paroma deklami, którzy twierdzą, że prawdziwe rolki to te za >1000zł, można się wiele dowiedzieć.

Jeżeli myślisz o rolkach w kategorii żeby schudnąć to możesz się zawieść  i szybko zniechęcić. A jeżeli będziesz to robiła z przyjemnością i dla przyjemności to możesz schudnąć, pewnie ładnie wyrzeźbić ciało jeżeli nie będziesz na przykład o wiele więcej jeść  jednocześnie (czasami kiedy się podejmuje wysiłek fizyczny to się nieświadomie je więcej kalorii, ponieważ organizm się tego domaga). 

Ja ostatnio się skusiłam i zakupiłam rolki. Niestety, przez niezbyt fajna pogodę jeździłam dopiero jeden raz, ale liczę, że weekend będzie ładny i znowu pojeżdżę.

sama mam ochotę kupić. A twoje pytanie jest hmmmmm bez sensu. To sprawa indywidualna. Każdy ruch jest dobry i pomoże w ochudzaniu bardziej niż "nicnierobienie"