5 maja 2011, 13:40
Tak jak w temacie... jakie macie doświadczenia co do ćwiczeń na twisterze lub rowerku?
jakie są efekty? czy warto?
5 maja 2011, 13:50
wszystko warto ale czesto i wytrwale! Trudno powiedziec co lepsze bo to dwa kompletnie rozne urzadzenia - rowerek na nogi i chudniecie a twister na miesnie brzucha. Ja nie przepadam za twisterem, bo jest nudny...
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
5 maja 2011, 13:55
Twister jest swietny jesli zalezy Ci na zgubieniu boczkow i uzyskaniu wciecia w talii.Wystarczy systematycznosc i na pewno bedziesz zadowolona z efektow:)
5 maja 2011, 13:57
w takim razie od razu wskakuje na twister... :)
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 101
5 maja 2011, 14:43
Zależ jakie partie ciała chcesz kształtować. Twister jest dobry dla osób, którym zależy na rzeźbie talii i brzucha. Sama sprawdziłam Body Sculpture ze specjalnie zainstalowanymi receptorami na stopy. Nie trzeba jakoś specjalnie się przemęczać i poświęcać sporo czasu w oczekiwaniu na efekt. Rowerek jest dla ludzi cierpliwych, którzy liczą kalorie (tu super spalanie). Działa głównie na mięśnie uda, pośladków. Warto zainwestować w oba urządzonka.
5 maja 2011, 14:49
Oba urządzenia mam więc teraz zastanawiam się nad czym bardziej się skupić... a może wziąć się za siebie i zacząć regularnie ćwiczyć na tym i na tym...
