Temat: opinie i efekty - warto kupic steper skretny nordic walking ???

http://allegro.pl/steper-stepper-skretny-nordic-walking-gwar-24-mce-i1576550780.html

prosze powiedzcie czy ktos z was go ma ? polecacie czy raczej nie, prosze o opinie oraz jakie efekty wam przyniósł.

pozdr

przyłączam się do pytania :)
również noszę sie z zamiarem kupienia steppera - nie wiem jeszcze, czy warto z kijkami czy może być bez  (mam mało miejsca w domku)
napewno warto. kazde cwiczenie da efekty. ja przez pomylke zamowilam zwykly, nie ma regulacji, ciezko sie cwiczy i skrzypi i ....stoi w kacie
nie znam się ale nie tani jakiś? mam nadzieję ze nie bo teżchętnie bym sobie taki kupiła... widzę ze można go złożyć i schować do szafy?

myśle ze z kijkami to wiecej miesni pojdzie na raz w ruch:)

wydaje mi sie ze mozna go złozyc , bo jest napisane ze mozna uzywac z kijkami lub bez , wiec samo z siebie wynika ze mozna:)

chyba kupie:)

 

prosze o opinie co o nim sądzicie 

ja mam zwykly stepper z linkami. w sumie lubie na nim cwiczyc. ujedrnia posladki i uda, ale trzeba cwiczyc regularnie po 30-40min jednorazowo. u mnie obwod ud sie nie zmienil po uzywaniu go nieregularnie

zawsze jest tak ze tylko regularne cwiczenia daja efekt...

wiec jak sadzicie warto kupowac taki z kijkami ??? czy raczej zwykły (choc z tego tez mozna zrobic zwykły)

aha i jaka jest róznica miedzy zwykłym a skrętnym?

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.