© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lutego 2019, 09:52
Hej, potrzebuję konkretnych informacji. Oprócz tego, że ćwiczę poza domem, ćwiczę też w domu (z Martą Hennig), mam jednak problem z matą. Nie chcę do tych ćwiczeń używać maty do jogi, bo się zniszczy, a oprócz niej mam tylko karimatę, która jest beznadziejna. Potrzebuję porządną matę do ćwiczeń, która:
Będę wdzięczna za polecenie mi konkretnych mat konkretnych marek. Znam tylko Tiguar, ale może coś jeszcze warto rozważyć? To ślizganie jest strasznie denerwujace, ale też niezbyt bezpieczne, a moja karimata już ledwo zipie, rozrywa się, nie pomaga w ćwiczeniach. I jeszcze pytanie - lepsza jest mata grubsza czy cieńsza? Czasem ćwiczę w klęku albo na leżąco.
27 lutego 2019, 10:35
Szukałabym takiej grubszej- mam 10 mm, kupiłam w carrefour za 40 zł. Coś w tym stylu: https://www.sport-shop.pl/mata-do-cwiczen-fitness-jogi-allright-nbr-180x60x15cm-niebieska-p-16666.html. Ale to nie ta co mam, ale z podobnego materiału. Ta nie wiem jaka jest
27 lutego 2019, 12:14
Ja kupowałam średnio grubą(10mm, bo są i dwudziestki) miękką w decathlonie- nie ślizga się po panelach-ot zwijana dwuwarstwowa mata do pilatesu ;) . Ale dlaczego chcesz w butach na macie ćwiczyć? To każdą piankę zedrzesz... Ja ćwiczę albo na bosaka na macie, albo jak w butach to poza matą, a na macie tylko te w klęku czy leżeniu... Jaki sens ma truchtanie w butach po macie np. żeby się rozgrzać czy robić pajacyki? edit- o cos takiego mam- tam nawet jest napisane że na macie ćwiczyć bez butów.... www.decathlon.pl/mata-100-rozm-s-10mm-id_8527041.html
Edytowany przez 27 lutego 2019, 12:16
27 lutego 2019, 12:48
Widziałem fajne maty w Tesco w Czechach/na Słowacji. Jest obustronna mata czyli jednej strony bitumiczna a zdrugiej strony twarda i odporna na mokro.
Można znaleźć w cholernie mnóstwo na allegeo/olx.
Edytowany przez Michagm 27 lutego 2019, 12:49
27 lutego 2019, 20:03
Jedyne co u mnie się sprawdza to coś takiego
Ćwiczę w butach, robię różne "rzuty na glebę", kot przychodzi i drapie, a materiał od ponad roku jest w świetnym stanie. Jedyny minus to brak możliwości zrolowania i schowania do szafy.
28 lutego 2019, 08:49
Ja kupowałam średnio grubą(10mm, bo są i dwudziestki) miękką w decathlonie- nie ślizga się po panelach-ot zwijana dwuwarstwowa mata do pilatesu ;) . Ale dlaczego chcesz w butach na macie ćwiczyć? To każdą piankę zedrzesz... Ja ćwiczę albo na bosaka na macie, albo jak w butach to poza matą, a na macie tylko te w klęku czy leżeniu... Jaki sens ma truchtanie w butach po macie np. żeby się rozgrzać czy robić pajacyki? edit- o cos takiego mam- tam nawet jest napisane że na macie ćwiczyć bez butów.... www.decathlon.pl/mata-100-rozm-s-10mm-id_8527041.h...
Nie chcę zwykłej do pilatesu, bo jest zbyt delikatna, a ćwiczę w butach, bo robię różne wykroki, wymachy, podskoki itp., to zupełnie co innego niż joga i pilates, gdzie ćwiczę boso. Nie wyobrażam sobie nie mieć żadnej amortyzacji stopy. Myślałam o macie podobnej to tech obecnych na siłowniach, ale może jest coś tańszego, co też się sprawdzi (dziś znalazłam tę: https://www.sport-shop.pl/mata-do-cwiczen-fitness-....
Krummel, Twój link jakoś dziwnie mi się otwiera, nic nie widać.
Edytowany przez ciotkacookie 28 lutego 2019, 08:50
23 marca 2021, 11:53
Witam ja polecam airex fitline podoba mi się jej grubość bardzo fajna i do tego wybór wielu kolorów.
