- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2018, 12:36
Używacie steppera?
Myślę nad zakupem ,,na zimę'', zamiast codziennych spacerów. Nie wiem ile pieniędzy muszę przeznaczyć, żeby go nie zajechać po tygodniu? Polecicie jakiś konkretny model? :)
22 października 2018, 13:38
Mieszkasz w domu czy w bloku?
Miałam stepper. Po kilku razach znalazłam w skrzynce karteczkę od sąsiadów, że nie chcą słuchać jak uprawiamy z mężem seks, że aż cały blok się trzęsie :) Dodam, że podczas ćwiczeń miałam podłożonych kilka warstw koców dla wytłumienia.
Miałam kettlera, stepper boczny. Na początku było super, ale potem ciągle go trzeba było smarować wd40, bo skrzypiał i wkurzał. Lepiej iść na spacer.
22 października 2018, 15:27
Mieszkasz w domu czy w bloku?Miałam stepper. Po kilku razach znalazłam w skrzynce karteczkę od sąsiadów, że nie chcą słuchać jak uprawiamy z mężem seks, że aż cały blok się trzęsie :) Dodam, że podczas ćwiczeń miałam podłożonych kilka warstw koców dla wytłumienia.Miałam kettlera, stepper boczny. Na początku było super, ale potem ciągle go trzeba było smarować wd40, bo skrzypiał i wkurzał. Lepiej iść na spacer.
O tym nie pomyślałam, niestety w mieszkaniu. ;)
Jasne, że spacery górą, teraz oczywiście chodzę, uwielbiam, ale myślę o zimie i ślizgawkach na drodze. No i zawsze można serial obejrzeć nie siedząc na kanapie :D
22 października 2018, 18:23
Ja mam stepper skrętny z Tesco. Skrzypi, ale da się przeżyć :)
22 października 2018, 19:40
Ja mam stepper skrętny z Tesco. Skrzypi, ale da się przeżyć :)
Nie umarł przy regularnym używaniu? :)
22 października 2018, 19:47
Nie, tylko skrzypi :) od kilku dni na nim nie ćwiczyłam bo zauważyłam że sam rowerek daje trochę lepsze efekty, ale za niedługo do niego wrócę :)
22 października 2018, 21:09
Zamiast steppera lepszy rowerek lub orbitrek. Miałam stepper, bardzo szybko mi się znudził i używanie go pół godziny było bardzo męczące na łydki w negatywnym sensie.
22 października 2018, 21:17
Zamiast steppera lepszy rowerek lub orbitrek. Miałam stepper, bardzo szybko mi się znudził i używanie go pół godziny było bardzo męczące na łydki w negatywnym sensie.
Rowerek mam i używam, ale bardziej jako cardio, a stepper chciałam włączyć w formie dodatkowej aktywności, bo wiem, że zimą na pewno będę miała jej dużo mniej :) Wieczorne spacerowanie już nie będzie tak atrakcyjne jak latem :D a tak chciałabym go używać np oglądając tv.
23 października 2018, 17:21
Ja też wolę rowerek, stepper stosuje do wprowadzenia jakiegoś urozmaicenia i żeby dać odpocząć tylkowi od siodełka