Temat: Twister

do osób które ćwiczyły na twisterze. Warto zakupić ? jakie są efekty ?

Pasek wagi

Moim zdaniem nie warto. 
Efekty są takie, że trochę się kształtuje talia, ale sama talia to nie wszystko. O wiele lepiej jest sobie porobić zwykłe dywanowe ćwiczenia na brzuch. 

Jako dodatek do treningu, mozna, chociaz podobne efekty mozna uzyskac bez wydawania kasy, jako glowny trening - bez sensu. 

Pasek wagi

mi jakoś się nie spodobał...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.