Temat: Wielgachne biodra,cellulit i grube uda

No wiec co mogłabym poradzić na moje biodra i cellulit.

Od 8 dni masuje regularnie przy kąpieli posladki i uda. Widze poprawe, jędrność skóry i cellulit malutkimi krokami znika ale nie tego konkretnie oczekuje. Chce zmniejszyć obwód bioder. Waże 55kg mam 158 cm wzrostu a biodra 100 cm , talia 74 cm.

W biodrach chciałabym mieć 95 cm . Kiedyś ćwiczyłam zwykłe ćwiczenia z netu i w 9 dni w połączeniu z dietą i godzinnymi domowymi ćwiczeniami straciłam 3 cm . Nie wiem czyja to zasługa dokładnie ale wiem,że coś zadzaiałało. Teraz masuje te miejsca + dzisiaj 2 dzień tych ćwiczeń ale ćwicze tylko 30 minut. i tylko na biodra,uda i pośladki.
Czasami robie peeling kawowy na pośladki.
Co jeszcze mogę zrobić aby wzmocnić efekty i je przyspieszyć ? aby cellulit znikł a z bioder zaczęło coś spadać?
Co na uda , wewnętrzna strona szczególnie.