Temat: ŁYDKI

jak ćwiczyć na łydki? albo jakieś może opaski ? kupiłam sobie pas neoprenowy na brzuch, ale na łydki nic takiego nie znalazłam no i nie wiem czy by pomogło?? znacie jakieś sposoby na schudnięcie z łydek ? :( COKOLWIEK
skakanka na łydki tez.
ale czy skakanka nie spowoduje tego ze one sie umiesnia i w sumie w ostatecznosci beda jeszcze grubsze :(
ja wlasnie tak myślałam. a tu takie zaskoczenie. Po 2 tygodniach ćwiczeń po 1000 skoków moje łydki pięknie wysmuklały Nie sądziłam że to może się zmienić. Bardziej bałam się że raczej się umięśnią. A jednak nie. Polecam skakankę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.