Temat: ROLKI a cellulit

Mnie pomógł rower. Codziennie od roku dojeżdżam do pracy, 20 km w dwie strony. Z trzęsących się galaretowatych ud spadło 3 cm, a cellulitu ani widu ;) Pilnuję kalorii, ale jem normalne jedzenie, czasem coś śmieciowego, czasem batonik, wodę staram się pić, ale zazwyczaj zapominam. Do tego polecam szczotkę do masażu na sucho/mokro, dobiła jeszcze ten cellulit na pośladkach. Podejrzewam, że regularne rolki plus odpowiednie jedzenie dadzą tak samo dobre efekty.

kurde, wlasnie na rowerze jezdze dosc sporo (czasem w weekend nawet ponad 100km) a na cellulit nie pomoglo :( moze dlatego, ze jezdze wlasnie glownie przez weekend.. sprobuje przez tydzien rolek, a w weekend roweru i zobaczymy :)

Ja mam wrażenie, że cellulit zależy głównie od śmieciowego żarcia. Ale rolki na pewno nie zaszkodzą;)

ale ja nie jem smieciowego zarcia :/ wszelkie pizze, frytki, chipsy sa mi obce :/ zjem czekolade, jakies zelki, ale nie codziennie :/ jem muesli (ale nie te z tona cukru, tylko platki owsiane z suszonymi owocami), owoce, warzywa, kasze, mozarelle i inne sery, serki wiejskie i inne jogurty, mleko, makarony i ryz rzadziej... wody staram sie pic co najmniej 1,5l dziennie... tak jak mowie - sobota i niedziela rower ponad 100km, przez tydzien chodze duzo w pracy (ok. 15 km kazdego dnia), twraz wlaczylam rolki i i tak nie moge sie dziada pozbyc :/ cellulit mam nawet  z przodu ud... a wage mam w normie 62kg przy 176 cm... help :(

Czytałam, że pomoże picie dużej ilości wody i dostarczanie organizmowi potasu, jest on na przykład w soku pomidorowym. bananach i owocach cytrusowych. Też podobno hormony mogą być odpowiedzialne za przyrost cellulitu. 

Podbiję troche temat, w końcu wiosna za oknem rozpoczyna się w najlepsze: Czy rolki serio wam pomogly z cellulitem? Ale tak z ręką na sercu - czy do tego stosowalyscie jakas konkretną dietę i np. kremy na cellulit czy same rolki wyleczyly wasze wszystkie problemy z galaretowatymi udami? :P

u mnie rolki jakoś nie pomagał. rower, ćwiczenia itp. owszem, ale rolki.. niestety nie u mnie

Jak dla mnie rolki to jest bardzo fajna opcja.. nie jakaś najlepsza, ale jako odmianę można zawsze je tak traktować/. 

hej i co znalazłaś sposób na swój celulit?