Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie moje nogi. Nad czym powinnam popracować?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 16:56

zdjęcie trochę kiepskiej jakości, bo robione kamerką z laptopa. ale proszę o szczere opinie :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika serdelkaa

serdelkaa

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 17:12

FENII a co Ci sie nie podoba w tych nogach???? sa super!!! :))
Zdjęcie użytkownika TanCerca

TanCerca

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 17:31

nie ma nad czym pracowac. .. patyki :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 18:10

pracowac???

Masz chude nogi i zadnych "boczkow" wewnatrz ud.....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika margasgg

margasgg

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 18:14

nogi ladne :) szczuple zgrabne :)
Zdjęcie użytkownika gwiazdka189

gwiazdka189

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 18:15

Możesz ćwiczyć ogólne ćwiczonka na nogi, żeby utrzymać jędrność i systematycznie zapobiegać cellulitowi ;) bo nie ćwiczy się tylko po to, żeby schudnąć, ale dla zdrowia i to Ci polecam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 22:51

właśnie cellulit lekki mam niestety, więc trzeba się zabrać za ćwiczenia żeby się go pozbyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawkowo

truskawkowo

  • Dołączył: 2009-07-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5273

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 02:48

fajne masz nóżki, a na cellulit najlepszy jest basen, więc może popływaj ? :)
Zdjęcie użytkownika mochita

mochita

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 09:22

ładne chude nogi. Nie musisz nad nimi pracować, tylko rzeźbić. pewnie dużo ćwiczysz, stąd to nad kolanem, to bardziej jest twarde jak napniesz?? Mi się takie mięśnie tam zrobiły:) Masz śliczne łydki, takie szczupłe (zawsze o takich marzyłam), ale moim zdaniem mogłabyś im nadać troszeczkę kształtu:)
Na pewno reszta figurki też boska:)
Zdjęcie użytkownika 6Lady6In6Red

6Lady6In6Red

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 10:01

piękne nogi
Zdjęcie użytkownika zdrowa.flame

zdrowa.flame

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1231

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 10:10

ma swietne nogi ! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.