© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2014, 00:11
Czy ktoś chętny od jutra zacząć przysiadowe wyzwanie? Ja osobiście będę robiła ze sztangą :)
Fajnie byłoby kogoś tu jeszcze znaleźć i się motywować. To idealny prezent na sylwestra - piękny tyłeczek.
1 grudnia 2014, 00:16
błagam powiedz ze zartujesz i nie masz zamiaru robić setek przysiadów ze sztangą...
1 grudnia 2014, 00:25
Mam zamiar zacząć robić tyle ile dam redę ze sztangą, a później ją odkładać. Dziś dałam radę 3 serie po 15 razy, więc to tylko 45 przysiadów. Resztę będę domachiwała bez sztangi.
1 grudnia 2014, 07:52
Lubię przysiady :)
1 grudnia 2014, 07:59
powodzenia 
