© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2014, 14:01
Cześć :D mam pytanko do osób które ćwiczyły 8 min buns :D spadły Wam może jakieś centymetry ? bo bardzo chciałabym zgubić tak z 6-7 cm z pupy ale nie wiem czy te ćwiczenia tylko zaokrąglają czy również pomagają zgubić zbędne centymetry ? :) bardzo proszę o odpowiedź :)
9 listopada 2014, 14:08
nie licz ze cwiczac 8 minut schundniesz..no way chyba ze dorzucisz cardio+inne cwiczenia silowe
Edytowany przez 4037c4f405a1fba773524cbcc908c050 9 listopada 2014, 14:08
9 listopada 2014, 14:12
to cwiczenie modelujace a nie "spalacz"
9 listopada 2014, 16:44
te cwiczenai DODAJA cm w posladkach.
