28 grudnia 2010, 22:14
nigdy nie ćwiczyłam na stepperze, ale przeczytałam o nim ostatnio dużo dobrego i postanowiłam zakupić. wpisałam w wyszukiwarkę "stepper" i wyskoczyła mi cała masa wyników. dwie stówy na ulicy nie leżą, więc proszę Was o opinię. czy ten byłby odpowiedni? wydaje się solidny? :)
http://www.sport-shop.pl/stepper-spokey-twist-p-4041.html
28 grudnia 2010, 22:23
przejzyj allegro:) warto:) o prosze tu masz taki sam a roznica 30zl w cenie;) zawsze cos:)
http://allegro.pl/stepper-spokey-twist-nowoczesny-maly-i-zgrabny-i1386504131.html
28 grudnia 2010, 22:26
http://www.youtube.com/watch?v=tYZ5ktarkT8 masz link do filmiku z tym stepperem:) pierwsze widze tego typu:P choc zbytnio ze stepperami stycznosci nie mam w sumie:P
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Chcieć To Móc
- Liczba postów: 3982
28 grudnia 2010, 22:30
Ja mój dostałam od dziadka a on go kupił za 30 zł. Jest najzwyklejszy i faktycznie pomaga - podnosi pupę i uda wysmukla ;)
- Dołączył: 2008-11-15
- Miasto: Deutschland
- Liczba postów: 3255
28 grudnia 2010, 22:36
widziałam taki w tesco i kosztował niecałe 100
28 grudnia 2010, 22:48
a jak efekty? nie chcę, żeby mi się rozbudowały mięśnie. mam zamiar wymodelować nogi i pośladki. :)
2 stycznia 2011, 12:06
Mogę się podpiąć pod wątek? Czym się różni stepper
prosty od
skrętnego? Gapię się na te zdjęcia od dobrych kilku minut i nie widzę różnicy w budowie, a z opisu nie wynika, jakoby czymś konkretnym się różniły, a jednak nazwa jest inna.
Malutkax16 nie rozbudują Ci się mięśnie, ale musisz się solidnie rozciągać po ćwiczeniach (najmniej 10minut) i poszukaj w google informacji jak powinno się stawiać nogi. Już teraz nie pamiętam, ale inne partie mięśni pracują, gdy chodzisz na palcach, a inne, gdy stawiasz całe stopy na stepperze.
