28 grudnia 2010, 20:06
Zapraszam serdecznie wszystkie osoby chętne do wspólnej rywalizacji.
Zasady są proste zaczynamy od pierwszej fazy Warszawa-Lizbona i tak po kolei skacząc podróżujemy.
1km=1podskok.
Mam nadzieję, że odrobina współzawodnictwa zmotywuje nas do 23 297 podskoków
Należy pamiętać o:
-rozgrzewce przed i po skakaniu
-odpowiednim obuwiu
-odpowiednim podłożu
-postawie
-skakaniu na palcach
Nie możesz skakać jeśli:
-masz BMI powyżej 28
-problemy ze stawami
-słabe kości
-problemy z układem krążenia
-ostra niewydolność serca![]()
1. Warszawa-Lizbona 3217 km
2. Lizbona-Madryt 604 km
3. Madryt-Paryż 1219
km
4. Paryż-Bruksela 291 km
5. Bruksela-Amsterdam 191 km
6.
Amsterdam-Berlin 643 km
7. Berlin-Berno
879 km
8. Berno-Rzym 848 km
9. Rzym-Wiedeń 1029 km
10. Wiedeń-Ateny 1594 km
11. Ateny-Sofia 711 km
12. Sofia-Bukareszt 383 km
13. Bukareszt- Kiszyniów- Kijów 914 km
14. Kijów-Bratysława 1208 km
15. Bratysława-Praga 327 km
16. Praga-Warszawa 598 km
17. Warszawa-Mińsk 560 km
18. Mińsk-Wilno 196 km
19. Wilno-Ryga 242 km
20. Ryga- Talinn
307 km
21.
Tallinn-Moskwa 1022 km
22. Moskwa-Helsinki 1151 km
23. Helsinki-Sztokholm 465 km
24. Sztokholm-Oslo 515 km
25. Oslo-Kopenhaga
542 km
26.
Kopenhaga-Londyn 1063 km
27.
Londyn-Dublin 538 km
28. Dublin-Warszawa 2040 kmJeśli chodzi o punktację.
Najlepiej, aby każdy zapisywał sobie tu punkty w miarę możliwości, aby wiedział na którym jest etapie.
Ja w każdą sobotę będę robić ranking tygodnia, aż w końcu wyłonimy osobę, która jako pierwsza dotarła do celu, druga, trzecia itd.
Start: 29.12.2010
Koniec 31.01.2010
Lista osób odważnych ;)
1. Obiela
2. babelberry
3. cancri
4. modesty90
5. 6Lady6In6Red
7. Berry
8. karolinuusia
9. Doll483
10. octobergirl
11. TheCat
12. Bradiaga
13. ZlotaRybka25
14. Domsi
15. aleeks02
16. empirestate20
17. Wioluska
18. Choco.Cherry
19. .PeggyBrown.
20. emisia23
21. misssy
22. marlenka1983
23.sspaula
24.innovateperson
25.Velville
26. sheona
27. aglaya
28. IWantThinLegs
29. righteourskill
30. beadybelle
Edytowany przez .PeggyBrown. 1 stycznia 2011, 15:20
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 76
14 stycznia 2011, 07:54
wolniutko,ale cały czas skaczę !
![]()
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
14 stycznia 2011, 19:05
Ja miałam koniec semestru, głupie usprawiedliwienie, ale brak czasu. Nie było mnie tydzien wróciłam i wszystko na mnie spadło :/
Ale już nigdy więcej nie będę zostanwiła niczego na ostatnią chwilę, nauczyłam się siedząc do 24 i wstając o 5.50 zeby powtórzyć. :/:/::/:/:/:/:/:/:/:/:/ NIE!!!
a WIĘC MAM DO NADROBIENIA: 1500 SKOKÓW PLUS SOBOTA I NIEDZIELA 10000 RAZEM 2500.
nIEKTÓRE Z WAS TYLE ROBIĄ DZIENNIE, ALE JA NIE. LECZ JEŻELI WYSKACZĘ TE 2500 BĘDĘ W PIERWSZYM PUNKCIE. WIDZĘ ŻE JUŻ NIEWIELE OSÓB ZOSTAŁO, ( AKTYWNIE) ale moze nie tylko ja miałam taki zły tyg.
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
14 stycznia 2011, 19:07
ja jestenm :) ale choruje... gardło mnie boli wiec nie moge skakać póki co bo zawsze jakoś źle oddycham:/
14 stycznia 2011, 22:53
a ja dzisiaj zrobiłam sobie wolne od skakanki, ale jutro wracam :))
- Dołączył: 2006-05-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 1381
15 stycznia 2011, 20:57
> dziewczyny- ja poprosze o zaproszenie do nowej
> akcji- jesli takowa bedzie.trzymam za was kciuki!
ja tez ! Juz mam skakankę ! :)
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
16 stycznia 2011, 12:40
No to jeszcze wyskakałam 72 i brakuje mi 450 do pierwszego miejsca wstyd!!!!!:/ Wy już pokończyłyście a ja yyy może dortę do 1 celu.
Aaaaa faktycznie lepiej się skacze bez skakanki, jakby łatwiej. A chcilowo nie mam, kupię sobie porządną za tydzień może.
