Temat: problem z 'bułami' na biodrach

Nie zrzucisz tłuszczu miejscowo :) nie da się. Niestety mając figurę gruszki musisz się liczyć z pewnymi cechami, których raczej ciężko się pozbyć.

Porzadna rozgrzewka przed bieganiem, dobre rozciaganie po, zwroc uwage gdzie biegasz, jak biegasz i w jakim obuwiu biegasz. Dodatkowo, profilaktycznie stosuj glukozamine. Wazna jest takze zrownowazona dieta, poniewaz bieganie mocno obciaza stawy organizm potrzebuje wielu skladnikow i witamin do prawidlowej regeneracji. Ciezko cokolwiek powiedziec i poradzic, poniewaz nie wiemy z czego wynika ten bol, mozesz go opisac? Czy kiedys biodra dawaly we znaki, a moze to bagatelizowalas? Czy czujesz, ze biodra w jakis sposob przeskakuja? Slychac "tarcie"? Moze to wynik jakis mikrourazow, moze wada wrodzona. 

wtajemniczona, jestes typowym przykladem osoby ktora nie potrafi czytac ze zrozumiwniem. Autorke nic nie boli, po prostu chce sie pozbyc tkanki tluszczowej w problematycznym miejscu.

Mi bryczesy zniknęły dopiero po tym, jak zaczęłam ćwiczyć siłowo, ale nie do końca, nadal trochę je widać. Może to taka uroda, bo też jestem gruszką.

Wtajemniczona czytała przed edycją - i nie dziwota, że tak odczytała wątek - brak znaków diakrytycznych zrobił swoje. Patrząc na tytuł też byłam przekonana, że o "bóle", a nie o "buły" chodzi, tylko coś "u" mi się nie zgadzało. Jest jednak różnica między "zrób mi łaskę", a zrób mi laskę"

A w temacie - raczej będzie trudno, tym bardziej, że nie my decydujemy, gdzie organizm gromadzi zapasy, a nasze geny.Nie ma co się zamartwiać drobnymi mankamentami, o ile są - często wystarczy dobry dobór ubrania, tak by podkreślić zalety sylwetki i odwrócić uwagę od tego, co uważamy za mniej korzystne. Przecież nie chodzimy nago po ulicach...