© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 maja 2014, 15:59
Dziewczyny, nie stać mnie na siłownie, ćwiczę ale nie regularnie, chce to zmienić. Tylko zastanawiam się czy ćwiczenia typu Mel B, Chodkawska, fitness blender i skakanka pomogą mi zrobić coś z tyłkiem. Mam straszne płaskodupie. Jak macie jakieś zdjęcia swoich efektów po takich ćwiczeniach pokażcie proszę:) to na pewno mnie zmotywuje:) z góry dzięki
20 maja 2014, 16:18
ćwiczenia z Callan są fajne na tyłeczek. Poszukaj na chomiku.
20 maja 2014, 16:35
Podnieść, ujędrnić - tak. Urosnąć - małe szanse.
20 maja 2014, 17:06
Po miesiacu cwiczen z Mel B i squatow tylek urosl o 2 cm, wiec dziewczyno do roboty! :)
